遼寧
久坐、脾虛水濕停滯，易下肢浮腫、眼瞼浮腫、身體沉重，中醫(yī)屬于水濕泛濫。德元升冬瓜茯苓粥，利水滲濕、健脾消腫，溫和排出多余水濕，不損傷
氣血。
冬瓜利水消腫，清除皮下多余積水；茯苓健脾滲濕，杜絕濕氣反復(fù)生成；大米護(hù)中和胃，平衡冬瓜寒性，適合水腫人群日常調(diào)理。
熬煮方法：大米 80g、鮮冬瓜 150g、茯苓 12g，清水 1500ml。茯苓提前浸泡，大米煮 20 分鐘，加入冬瓜丁、茯苓續(xù)煮 15 分鐘，清淡少鹽食用。
德元升體質(zhì)提示：夜尿頻多腎虛人群減少冬瓜；脾胃虛寒怕冷加生姜；孕期水腫可少量食用。水腫根源在脾，單純排水治標(biāo)，茯苓健脾固本，水腫消退后不易復(fù)發(fā)。
水濕滯留則周身浮腫乏力，德元升日常消腫食療，冬瓜茯苓粥，改善久坐腿腫、晨起眼皮浮腫、濕氣虛胖。上班族、產(chǎn)后水腫、脾虛浮腫人群長(zhǎng)期食用，平穩(wěn)消水腫，重塑輕盈體態(tài)。
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