（圖片來源：網絡）

撰文 | OF

今年6月，愛丁堡眼科中心接診了一名年輕男性，他來是因為右眼最近幾天出現了飄動的黑點，偶爾還有閃光感。

問病史的時候，他提到了一個習慣。大約三個月以來，他每周好幾次、每次幾分鐘，把沖擊式 筋膜槍 直接按在眼睛和眼眶上，覺得能緩解眼疲勞。

右側：該患者實際使用的筋膜槍+子彈形附件頭，正貼在眼睛上的照片；左側：右眼廣角眼底偽彩照，顯示視網膜鋸齒緣離斷（白色箭頭標注）和周圍挫傷白化區域 圖源：bmj

一檢查，醫生發現他雙眼多處視網膜裂孔，右眼還有視網膜撕裂。之后他接受激光治療，封堵了裂孔，視力沒有留下永久損傷。

右眼顳上周邊視網膜透析激光屏障治療后。白色箭頭輪廓表示激光疤痕，實心白色箭頭表示穩定透析 圖源：bmj

這份病例今年6月發表在《BMJ病例報告》上，作者是愛丁堡的眼科團隊。

為什么 筋膜槍 能打出視網膜裂孔？

圖源：網絡

筋膜槍 這種設備每秒往復沖擊幾十次，設計目的是刺激深層肌肉。打在大腿或背部，肌肉和皮下組織分散大部分沖擊力，骨骼再吸收剩余的，問題不大。

眼球不一樣，它里面填充著液體和凝膠狀物質。外力進來，以壓力波的形式在內部傳播，沒有軟組織吸收，沒有骨骼分散，壓力傳到哪里哪里就要承受。

圖源：havardeye

視網膜貼在眼球后壁最里面，是整個眼球最薄的那層。晶狀體靠一圈叫“懸韌帶”的精細纖維懸掛在眼球中央，反復沖擊可以把這圈纖維逐漸震斷。斷得多了，晶狀體移位，嚴重時會整個掉入前房，堵住房水出路，眼壓急速升高。

這個人連著三個月一直這么搞，眼球邊緣撐不住就裂開了。

但至少他救回來了，還算幸運。其他的看起來就沒那么幸運了。

各種不同類型的由鈍物造成的眼部創傷 圖源：文獻

從2022年到今年6月，全球眼科期刊已發表了至少五例筋膜槍眼損傷病例，這篇是最新的。

最早一例來自2002年，一位69歲男性，他用手掌蓋住眼球，把槍頭壓在手背上，讓振動透過手傳進去。

每晚大約這樣做一分鐘，做了約兩個月。右眼眼壓最終飆到58毫米汞柱，正常上限約21。然后急性閉角型青光眼發作，手術后角膜內皮嚴重受損。這是第一例寫進文獻的筋膜槍眼損傷。

青光眼的生理構造 圖源：The Pathophysiology and Treatment of Glaucoma. JAMA

2024年，《美國眼科學病例報告》里是一名38歲女性，有頑固性頭痛史，發現把筋膜槍用在左側眼周能緩解疼痛，最后直接按在了眼球上。

就診時左眼視力20/600，晶狀體后囊下出現了玫瑰花瓣樣混濁，是典型的鈍挫傷性白內障。兩個月后復診，白內障進展成了滿眼白色，視力只剩光感。

最嚴重的是2023年《眼科》雜志收錄的一例。一位28歲男性，每天把筋膜槍按在雙眼上超過一個小時，持續數月。右眼白內障加視網膜脫離，及時修復了。

但左眼救不回了，白內障、視網膜脫離，加早期眼球萎縮。左眼最終結果失去光感。

圖源：giphy

上面這幾個人，就診時幾乎沒有主動提過按摩槍。醫生追問之后，才說出來，壓根沒想到這和眼睛有關系。

一句話，不要瞎用頸膜槍，用了真可能抓瞎……

▲ 讀《萬物》雜志，看全球科學熱點。 ▲

參考資料：

Khan H, Kharsa A. Massager-induced anterior subcapsular cataracts and keratoconus in a patient with multiple epiphyseal dysplasia. Cureus. 2021;13(10):e19095. DOI: 10.7759/cureus.19095 PMC: PMC8614165

O'Connell N, Khan A. Bilateral retinal tears and dialysis: a rare complication of percussive massage gun use. BMJ Case Reports. 2026;19(6):e264566. DOI: 10.1136/bcr-2024-264566 PMID: 42315245

Chen Y, Wang Z, Zhou R, et al. Bilateral anterior lens luxation with secondary glaucoma strongly associated with self-application of a percussion massage gun to closed eyelids: a case report. BMC Ophthalmology. 2026. DOI: 10.1186/s12886-026-04952-0 PMID: 42277757

Garza Reyes A, Ahmad NU, Field MG, Skiles S, Oetting TA. Traumatic cataract induced by improper use of a percussion massage gun. American Journal of Ophthalmology Case Reports. 2024;33:101995. DOI: 10.1016/j.ajoc.2024.101995 PMID: 38264710

Mu J, Fan W. Lens subluxation after use of a percussion massage gun: a case report. Medicine (Baltimore). 2022;101(49):e31825. DOI: 10.1097/MD.0000000000031825 PMID: 36626450 PMC: PMC9750662

Seider MI, Hwang CS. Massage gun ophthalmopathy [letter]. Ophthalmology. 2023;130(10):1023. DOI: 10.1016/j.ophtha.2022.10.029 PMID: 36682979

▲ 點擊卡片關注，了解更多官方動態 ▲

原創文章版權歸微信公眾號“把科學帶回家”所有

轉載請聯系：bd@wanwuweb.com

凡本公眾號轉載、引用的文章 、圖片、音頻、視頻文件等資料的版權歸版權所有人所有，因此產生相關后果，由版權所有人、原始發布者和內容提供者承擔，如有侵權請聯系刪除。