北京
時(shí)值盛夏，是皰疹性咽峽炎的高發(fā)時(shí)節(jié)。很多家長(zhǎng)看著孩子嗓子里的皰疹、潰瘍和居高不下的體溫，既心疼又焦慮。其實(shí)，只要認(rèn)清它的“套路”，我們就不會(huì)自亂陣腳。
一、認(rèn)識(shí)這位“喉嚨里的不速之客”
皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的急性傳染病，6歲以下的兒童是它的“重點(diǎn)關(guān)照對(duì)象”。
1.傳播特點(diǎn)：傳染性極強(qiáng)，主要通過(guò)糞-口途徑或呼吸道飛沫傳播。
2.癥狀核心：突發(fā)高熱（通常在39°C以上）和咽部小皰疹。
二、它是如何發(fā)展的
這種病有明顯的“自限性”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是：只要護(hù)理得當(dāng)，靠娃自身的免疫力，一周左右就能好。該疾病病程大致分為：
1.突發(fā)高熱（第1-2天）：病毒突然進(jìn)犯，身體會(huì)通過(guò)發(fā)熱來(lái)“戰(zhàn)斗”。此時(shí)孩子精神狀態(tài)可能變差。
2.皰疹潰瘍期（第3-5天）：咽后壁長(zhǎng)出灰白色小泡。等小泡破了變成小潰瘍時(shí)，是疼痛最劇烈的時(shí)候，孩子往往會(huì)因?yàn)樘鄱芙^吃喝。
3.恢復(fù)期（第5-7天）：體溫下降，潰瘍慢慢愈合，孩子的“胃口”開(kāi)始恢復(fù)。
三、避坑指南：
它不是感冒，也不是咽炎
家長(zhǎng)最容易把這病當(dāng)成普通感冒去開(kāi)藥，這里有兩點(diǎn)提醒：
1.抗生素?zé)o效：這是病毒感染，抗生素（如頭孢、阿莫西林）是殺細(xì)菌的，對(duì)它完全沒(méi)用，亂吃反而增加身體負(fù)擔(dān)。
2.警惕手足口病：它們是“親兄弟”。如果孩子除了嗓子，手心、腳心、屁股上也出現(xiàn)了疹子，那就要懷疑是“手足口病”了。
四、居家護(hù)理：如何讓娃少受罪
面對(duì)腸道病毒，目前沒(méi)有特效藥。家長(zhǎng)的核心任務(wù)是：緩解疼痛，防止脫水。
1.科學(xué)降溫止痛：體溫超過(guò)38.5°C或孩子因疼痛表現(xiàn)出明顯不適時(shí)，及時(shí)遵照醫(yī)囑使用退熱鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)乙酰氨基酚是常用選擇。
2.改變飲食溫度：此時(shí)熱食會(huì)加劇潰瘍痛感。建議提供涼爽、軟糯的食物。給孩子喝涼白開(kāi)、涼牛奶。冰鎮(zhèn)的感覺(jué)能起到局部鎮(zhèn)痛作用，讓孩子愿意吞咽。
3.關(guān)注尿量：只要孩子能喝進(jìn)水，每4-6小時(shí)能排一次尿，且尿色不深，就說(shuō)明沒(méi)有脫水風(fēng)險(xiǎn)。
五、關(guān)鍵提醒：
出現(xiàn)這些信號(hào)請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)
雖然大部分孩子都能自愈，但如果出現(xiàn)以下極少數(shù)的重癥先兆，必須立刻去醫(yī)院：
1.持續(xù)高熱不退（超過(guò)3天）。
2.精神萎靡、嗜睡或異常煩躁、驚跳哭鬧。
3.頻繁嘔吐、肢體抖動(dòng)、呼吸急促或面色蒼白。
六、應(yīng)對(duì)措施：阻斷病毒源頭
1.做好手衛(wèi)生：該病毒對(duì)酒精不敏感，免洗洗手液效果一般。建議用肥皂和流動(dòng)水認(rèn)真清洗。
2.勤開(kāi)窗通風(fēng)：居家多通風(fēng)，少帶孩子去人多擁擠的室內(nèi)游樂(lè)場(chǎng)。
3.有效隔離：如果班級(jí)有病例，盡量讓孩子居家觀察，患兒應(yīng)隔離至癥狀消失后一周。
皰疹性咽峽炎雖來(lái)勢(shì)洶洶，但絕大多數(shù)都是輕癥。家長(zhǎng)穩(wěn)住心態(tài)，做好退燒和涼食護(hù)理，就是對(duì)孩子最好的保護(hù)。/健康科普
作者：病毒病所 肖金波、張勇
審核：韓俊、王世文
編輯：楊紫萱、張林林
監(jiān)制：姚建義、于子涵
封面圖由AI生成
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