今天花兒和大家分享的食譜，可是讓我家先生大大驚喜了一下，還以為是我從外面打包買回來的，說的就是糖油餅。

相比于廣式茶點、南方的早餐，北方的早點種類就比較固定了，包子油條糖油餅、豆?jié){餛飩和炒肝，這是很經典很受歡迎的六款早餐選擇，隨意搭配，百吃不厭。當然還有不少其他早餐小吃，只不過這幾種是打包外賣、早點攤就餐中點餐率最高的。

這立秋之后，家中做的早餐，像餛飩、豆?jié){一類的，一般家中做的比較多，餛飩包好冷凍上，隨吃隨煮，而營養(yǎng)豆?jié){制作更是方便和家常。但像油條、糖油餅這樣的面食，則由于制作起來需要些許時間，早餐時候總是來不及，不少家庭也是覺得做起來麻煩，吃不了多少卻要準備許久。

所以花兒這次分享的食譜，量控制的剛剛好，準備面團的量，剛好可以做5個小糖油餅，而且面團是前一天晚上揉好的，用保鮮膜包好后只需冷藏保存，等到今天早上我六點左右外出跑步，就拿出來常溫放置，回來后直接分好、搟開再油炸，特別省心。

這樣的小油餅，軟軟的十分香甜，先生吃了3個，我消滅掉2個，破壁機做的雜糧豆?jié){，再來一小碟辣白菜，兩個人吃的都蠻舒心。

油條、白油餅、糖油餅，都可以提前揉好面團，隔夜冷藏再清晨制作，這樣就省心許多，有了主食后，再煮碗餛飩、研磨些許熱豆?jié){、來個紫菜蛋花湯，都是不錯的搭配選擇。

這里花兒就和朋友們分享松軟甜香的糖油餅做法，感興趣的朋友都可以試試看哦：

【糖油餅】

食材準備：

普通面粉150克

無鋁泡打粉2克

酵母2克

鹽3克

紅糖20克

溫水適量

食用油

做法：

1、150克的面粉里加入2克泡打粉、2克的酵母、3克的鹽，這里所用的溫水，是手觸感覺有點溫熱即可，太熱的水會影響酵母的活性。

2、溫水分少量多次放入，面粉揉成絮狀后就不用放水了，揉成光滑的面團。

面團可以軟一些，水分含量多一點。

3、接著將面團的1/3分出來，和20克左右的紅糖混合，揉成紅糖面團，揉的過程中，放少許溫水。

4、面團揉好后，在表面刷一層食用油，包裹進保鮮膜里，然后入冰箱冷藏一晚上。

保鮮膜包裹的不要太緊，畢竟放了酵母，冷藏下面團也會發(fā)酵膨脹，所以稍微留些空隙。

5、等到早上，可以在起床后就馬上把面團取出來，常溫下放置15-20分鐘。然后白面團分成35克左右一個，紅糖面團20克左右一個。

6、紅糖面團放在白面團上，疊好之后搟開。

面團取出來放置一會兒，面團就非常柔軟了，也有韌勁，能搟的薄而不破。搟成圓形或橢圓形都行，小刀表面劃上兩道。

7、炒鍋里放入適量食用油，燒到七成熱后放入鍋中，炸油餅也就二十多秒，炸的過程中轉小火，防止油溫過高炸糊了。

炸過油餅的食用油很干凈，倒入一個碗中繼續(xù)炒菜用沒問題，不會浪費。

炸好的油餅鼓鼓的，晾個一分鐘鼓起的氣泡就塌陷一些，這時候口感松軟，吃起來就上癮。

這個面團的量，適合2-3人食用，面團不浪費，做早餐主食的量剛剛好，大家可以試試看哦。http://6g.ruiwanghuagong.cn/qnews/407253.htm
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