在近期的素人戀綜《喜歡你我也是》中，被大家廣泛吐槽的，恐怕就是高富帥張睿軒的“勇氣”一詞了。

雖然槽點滿滿，但又不得不承認，越長大，我們的確開始變得畏首畏尾，甚至連戀愛這件本能的事情，都失去了基本的勇氣。

知乎上有個熱門問題：年齡帶給我們的到底是勇氣還是焦慮？

有個高贊回答說：

“年齡帶給我們的，是勇氣缺失后徒增的焦慮。”

深以為然。

生活中，讓我們焦慮的事情實在太多了，但究其原因，除了那些求而不得的遺憾，更多的，還是想的多，做的少帶來的空虛與無奈。

對抗焦慮也并不難，難的是怎么去正視焦慮背后的真正原因，以及對抗它們需要去重拾的那份勇氣。

01

焦慮從何而來

生活中，“為你好”三個字可能大家都不會陌生。

“為你好”的人，因為這個“好”字，就心安理得的為所欲為。而被“為你好”的人，也因為這個“好”字，強迫自己坦然接受，生怕心里有愧。

但我們似乎都忘了，那些人生態度，很多人生選擇其實并無對錯之分，更無高尚庸碌之別，畢竟只有自己喜歡且適合的，才是政治正確。

單位有位前輩，曾跟我分享過這樣一個故事：

他因為經歷多，相對同齡人而言，要成熟不少，同時他又是個非常熱心的人，所以他很樂于用自己的經驗去為他人指路。

直到他遇到了一位大學剛畢業的小姑娘，姑娘原想去大公司闖闖，但由于小姑娘身體不是很好，他就強烈建議姑娘先選擇一家相對輕松的小公司，先適應一下工作的節奏。

姑娘還的確干得不錯，很快就干到了主管的位置。

此時前輩覺得她適應得差不多了，便又建議她放棄現有的成績再去大公司闖闖。

但沒想到的是，姑娘的身體終是承受不住大公司的壓力，沒多久，就需要長期調養，而這一病也讓她焦慮不已，甚至對未來產生了迷茫。

對此，前輩歉疚不已。

其實，在這件事上，看似是前輩的建議讓姑娘變得焦慮迷茫，但不得不承認的是，姑娘自身也有很大的問題。

這也是我們很多現代人的通病：太過依賴外界。

生怕出錯，出門依賴導航，生活依賴度娘，人生選擇都要依賴專家建議，從表面上看，是為了過上更精準的生活，才借助一些外力，但從某些角度上講，又何嘗不是因為害怕出錯，而作出的逃避之舉。

我們不得不承認，只有自己才最清楚自己的現狀，我們對他人生活的評價，都是基于自己的處世方式，這也就不難解釋，為什么對別人來說的滿分答卷，對你而言卻離題很遠。

我們完全是可以允許自己試錯的，給自己一個機會去試一試闖一闖，才不會一番糾結下來，反而生出“如果當初……”之類的焦慮和迷茫。同時，我們更要學會對自己負責，因為這才是成年人應該有的擔當。

02

那些標準答案

其實，清醒知道自己該做什么的人很少，包括父母常常教導我們的，“在什么年紀該好好讀書，什么年紀該結婚生子”的那套，都不是他們的自我認知，更多的還是“別人都這樣，我們也該這樣”的社會裹狹。

也難怪，我們的人生總會有那么多的焦慮。

作者白楊曾引用過這樣一段話：

“很多時候，我們都不是在做自己，而是在模仿別人；不是在過自己的日子，而是在羨慕別人的生活；不是在追求自己的幸福，而是在抄襲別人的快樂。?”

簡直就是很多人的真實寫照。

多少人，因為別人說不讀書就沒出路，就放棄了自己很熱愛的美術；多少人，因為別人說回老家考公才是最好的出路，就放棄了大城市打拼的機會；

多少人，因為別人說大齡不結婚會被人看不起，就降低了當初的標準去相信跟誰結婚都一樣；又有多少人，因為大家都在買房買車，寧可把自己壓的喘不過氣，也要擁有；

甚至購物節時，別人的購物車滿滿當當，自己的空空如也，也會覺得不大合適。

為了不落于人后，我們似乎一直都在追趕別人的路上，但這樣的追求，追上了，會因為沒有目標而迷茫，沒追上，又會整日焦慮而郁郁寡歡，明明是在追求幸福，卻好像無法真正感知到幸福和快樂。

究其原因，我們不過是被那些所謂的標準答案束縛了，以至于喪失了，追求自己內心所想的勇氣，都渾然不知，焦慮也就不可避免了。

其實，我們根本不必用別人的標準來框定自己的人生，正如一段話所說：

“你不必非得長成玫瑰。你樂意的話，可以做茉莉，做淡菊，做無名小花，做千千萬萬。活得像自己，才是對生命最好的饋贈。”

03

愿你像小朋友一樣

在網上看過一段有意思的對話：

“你想擁有什么樣的超能力？

一個小朋友答：我什么都不選，我自己這樣子挺好的。”

這樣的人生態度，相信大家都曾有過吧。

只不過在經歷了一些事情，遭到了一些社會的毒打后，我們慢慢收斂了兒時的自己，變成了大家所期望的大人。

這樣的人生，標準卻不快樂，不會出錯卻又失了些本該有的勇氣。

生活已經很累了，我們實在無需再給自己加碼。

煩惱，皆因心而起；焦慮，皆源于自己。再感到焦慮的時候，不妨回想一下兒時那個天不怕地不怕，只想做自己的你。畢竟有勇氣，不焦慮，那才是真正的快樂啊。