浙江
電影《走走停停》中，胡歌飾演的吳迪，讓我感觸頗深。
他35歲+，事業仍無起色；女朋友失望離開；室友搬家，導致他再也無法在奮斗了十年的城市生活下去，只能暫停步伐，回老家投奔父母。
哪怕回來后，得知很多以前的同學，都發展的不錯，只有自己前途渺茫，他也從不焦慮，依然樂觀面對生活。
所以，哪怕他不算傳統意義上的成功人士，也還是帶給了我們一種，對人生的全新思考：生命的價值無需成就定義，與其焦慮那些未發生的，不如相信自己、踏實去做，也不失為一種好的人生。
01
現在的人，似乎越來越焦慮了。
甚至很多時候，焦慮的并不是做不好一件事，而是一件事還沒開始做，就開始焦慮能不能做好。
老家有個哥，雖然沒讀太多書，但卻屬于那種很有想法的人。
因為不滿足當前工廠打工的命運，他經常琢磨一些創業之道。
但每次就像他父母評價他的那樣：
“晚上千條萬條路，白天還是工廠一條路。”
甚至有次，他都談好了一個項目，結果就在辭職前夜，又犯嘀咕：
“失敗了怎么辦？做不出成績會不會很丟人？”
你發現沒有？
其實很多時候，阻擋我們的進步的，根本不是眼前的困境，而是自己設置的重重枷鎖。
也就是所謂的，掉入了“提前焦慮陷阱”。
美國社會學家hochschild提出過一個理論叫“情緒勞動”，即除了日常的體力和腦力勞動外，還存在一種被忽視的勞動：情緒勞動。
而情緒勞動往往會消耗大量的能量和精力，讓原本信心滿滿的我們，無端消耗能量，導致自己停滯不前。
如果我們時常掉入“提前焦慮陷阱”，讓自己時刻處于一種“滿負荷運轉”的狀態，明明與生活的斗爭尚未開始，就把自己搞得精疲力盡，那么回首半生，一事無成也是必然。
02
撒哈拉沙漠上有種土灰色的沙鼠，它們終日囤積草根，即便草根早已多到腐爛，也不停歇。
因為它們曾經歷過旱季，所以對食物的擔憂，早已刻在了它們的基因里。
其實，有的時候為難我們的，并不是生活本身，而是我們給自己了太多的負面暗示。
單位有個姑娘懷孕了，原本是件讓人開心的事，但她卻陷入了深深的擔憂中。
她怕不愛小孩的她，沒法對孩子負責；她怕生孩子后，就沒了合適的工作崗位；她更怕一旦她的工作停滯，靠他丈夫一人，無法負擔家中開銷......
這種種的提前焦慮，讓她心力交瘁，身體也頻頻亮起紅燈。
可當她看到孩子的那一刻，就開始母愛泛濫，孩子被她照顧的特別好；
因為產假，她的確無法回到之前的崗位，但產假結束時，正好有其他崗位空缺，家庭的經濟壓力也就迎刃而解。
所以你看，那些我們認為的煩惱，其實90%都不會發生，剩下那10%既然注定會發生，那即使焦慮了也無法解決，還徒增負累。
傅首爾曾提到這樣一個觀點：
“壞事還沒發生，你就提前焦慮，就等于你遇見兩次壞事。”
的確，焦慮的本質，是要為未來的不確定，強加一個確定性，可這又怎么可能？
生活中，我們大可以把人生想象成一個游樂場，與其焦慮閉園沒得玩怎么辦，倒不如在閉園前，盡可能地去體驗，不要給自己留下遺憾，至于其他，盡管交給時間。
03
當然，人焦慮也不完全是件壞事。
從心理學角度看，焦慮本身是人在適應環境過程中，自然產生的一種應激情緒。
并且，適度的焦慮也有助于激發個體潛能。
但也正如林清玄，在《凡事不如看淡》中提到的：
“一個人活在今天，只要把今天的地掃干凈，把今天的心掃干凈就行了，因為明天有明天的心和明天的落葉。”
其實，人生在世，自己離同齡人相去甚遠也好，做事失敗也罷，甚至未來迷茫也都沒關系，重要的是，不要為了一個本身就不可控的結局，而吞噬你今天的能量。
這點上，吳迪給了我們最好的樣板：雖然處境差勁，但從不焦慮，即便為了生存暫停人生的步伐，但依然心態積極，努力向前。
而人說到底，活的就是一種心態。
人生沒有標準答案，沒人說一定要獲得怎樣的成就才算有價值，自己開心就很好。
但唯有一點，我們要清楚自己想過的，是什么樣的生活，并且踏踏實實去做，拒絕“提前焦慮陷阱”，拒絕能量消耗，然后，在穩穩的努力中，總能收獲屬于你那份穩穩的幸福。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
