一眨眼立秋都過(guò)了，諺語(yǔ)說(shuō)：秋不養(yǎng)肺，冬病纏身。

體質(zhì)敏感的朋友應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)，立秋一過(guò)，夜晚的風(fēng)就開(kāi)始有涼意了，天氣日漸干燥，晝夜溫差逐漸變大。

此時(shí)再吃冷飲，就很容易腸胃不適；晚上睡覺(jué)稍微一著涼，就會(huì)誘發(fā)感冒、鼻塞、咳嗽等等癥狀。如果有這樣的癥狀，說(shuō)明你夏天太貪涼，以致于陽(yáng)氣不足。

所以，在立秋后，我在家盡量把空調(diào)調(diào)到26度，空調(diào)夜晚定時(shí)到4點(diǎn)就停，晚上讓小朋友不要再吃生冷食物，西瓜、冰飲和雪糕這類(lèi)寒涼食物也不可再吃。

馬上開(kāi)學(xué)了，我可不想孩子一入學(xué)就開(kāi)始生病，家里此起彼伏的咳嗽聲，還有每日擦不完的鼻涕。

除了忌涼之外，立秋后的十五天，是潤(rùn)養(yǎng)肺氣的黃金時(shí)節(jié)，我們家已經(jīng)開(kāi)始每日都燉燕窩銀耳，全家老少一起喝。

養(yǎng)生這回事，只要按時(shí)節(jié)來(lái)吃，堅(jiān)持下去，真的受益終生。

“秋收冬藏”，這個(gè)季節(jié)適宜吃的就是各種白色食物，滋陰潤(rùn)肺，這樣能讓呼吸道舒適的度過(guò)換季時(shí)節(jié)。

潤(rùn)肺，毋庸置疑，最好的食材是燕窩。

作為養(yǎng)生達(dá)人，平時(shí)我自己也經(jīng)常沖泡來(lái)喝，我的好狀態(tài)可是離不開(kāi)燕窩的潤(rùn)養(yǎng)。

當(dāng)然，很多朋友會(huì)跟我反饋說(shuō)，即食燕窩雖好，價(jià)格卻貴。

就我個(gè)人而言，秋季實(shí)用且潤(rùn)養(yǎng)肺部的就是——銀耳。

好的銀耳富含多糖膠質(zhì)，不僅滋陰潤(rùn)肺，也能讓皮膚保持水潤(rùn)度，潤(rùn)養(yǎng)身心。

燕窩+銀耳+枸杞+紅棗，妥妥的氣xue雙補(bǔ)。

另外，這款雖加了一點(diǎn)冰糖，但口感很清淡，孕期需要控糖的朋友，可以放心食用。

經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假，很多媽媽都急需能量補(bǔ)給，紛紛問(wèn)有沒(méi)有方便、快捷的秋季養(yǎng)生好物推薦。

在諸多的品牌選品中，我們還是選擇了不畏家的老朋友——燕子約，跟老板拿到了秋季養(yǎng)生的專(zhuān)場(chǎng)折扣活動(dòng)～

這次選的燕窩銀耳飲，不僅有專(zhuān)場(chǎng)團(tuán)購(gòu)價(jià)，還特地為大家爭(zhēng)取了——加送一個(gè)可愛(ài)的熊貓燜燒杯~

我推薦大家買(mǎi)199的套餐，6盒共36袋，再加送一個(gè)燜燒杯。

一盒有6小袋，每盒約添加3g干燕，妥妥的秋季進(jìn)補(bǔ)好物。

每次開(kāi)團(tuán)就賣(mài)爆的好物！

這次團(tuán)購(gòu)價(jià)都是親自跟品牌談的折扣，限時(shí)限量，

點(diǎn)擊下方圖片，先買(mǎi)先發(fā)～

其實(shí)我推薦過(guò)很多次，家里也經(jīng)常備著，每次一買(mǎi)都是直接按囤貨的量備起來(lái)，而且開(kāi)團(tuán)價(jià)，比她們自家品牌店還劃算！

旗艦店是一盒98元，我拿到的團(tuán)購(gòu)價(jià)是33.16元/盒，單袋低至5.5元，比一杯奶茶還便宜！

不了解泡小燕的，這么跟你說(shuō)吧，它是目前國(guó)內(nèi)沖泡燕窩的引領(lǐng)品牌；

低至1歲高至100歲都可以喝，熱量等于一個(gè)蘋(píng)果，減肥代餐又養(yǎng)顏，再合適不過(guò)。

有仙女喝過(guò)其他品牌的燕窩飲，吐槽說(shuō)跟喝水差不多，未見(jiàn)一點(diǎn)效果?。?！

那泡小燕燕窩飲為什么好呢？

原料！原料！zui重要的原料！

因?yàn)槠焚|(zhì)不一樣！很多人覺(jué)得外表差不多的東西，肯定效果也差不多，其實(shí)從原料采摘到制成工藝，真的差很多。

泡小燕燕窩飲中zui重要的原料燕窩，選自“金絲燕的天堂”印尼/馬來(lái)西亞的雨季頭期燕盞，不僅外觀好、雜質(zhì)少，唾液酸含量比其他時(shí)節(jié)的燕盞要多，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。

另一個(gè)重要原料——有機(jī)銀耳，選取來(lái)自“銀耳之鄉(xiāng)”福建古田銀耳。

吃著本草食材的營(yíng)養(yǎng)精華，喝著泉水長(zhǎng)大，不僅不加任何硫磺熏就能呈現(xiàn)自然純凈的顏色，而且還是有機(jī)的；燉煮之后，膠質(zhì)滿(mǎn)滿(mǎn)溢出。

還有新疆紅棗、寧夏枸杞、漳州冰糖，都是優(yōu)中選優(yōu)。

黑黃皮、經(jīng)常熬夜、膚色暗沉的姐妹都喝起來(lái)，早上配早餐、下午當(dāng)下午茶，或是睡前喝一杯，慢慢養(yǎng)潤(rùn)氣色~

食用非常簡(jiǎn)單，采用了FD航天凍干鎖鮮技術(shù)，將燕窩進(jìn)行瞬間真空干燥，在有效鎖住燕窩營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能在泡發(fā)時(shí)釋放燕窩原始的自然鮮香，使燕窩口感Q彈爽滑。

用開(kāi)水/溫水沖泡就能吃，早餐趕時(shí)間，3分鐘即可直接飲用。

想要口感糯一些，就用燜燒杯再燜5-10分鐘。

▲直接用送的燜燒杯沖泡就行～

富含唾液酸、蛋白質(zhì)，不添加防腐劑、香精、色素，滋潤(rùn)身心。

平時(shí)我沖泡完，女兒也會(huì)一起搶著喝。

老少皆宜，尤其合適孕媽媽?zhuān)皇呛芴鸬哪欠N，不會(huì)膩，適口性十分不錯(cuò)。

喝過(guò)的粉絲都說(shuō)好！

不管是在辦公室當(dāng)做早飯、還是晚上在家不想做飯時(shí)食用，都能讓人感受到一種溫暖的、精致的生活儀式感。

除了嘗鮮月卡，這次還特地爭(zhēng)取到了更優(yōu)惠的季卡，549可以喝一整季，到手19盒，整整114袋，算下來(lái)一袋5塊錢(qián)不到，還加送燜燒杯、禮品袋，對(duì)是性?xún)r(jià)比之王！

• 無(wú)需燉煮也能出膠，開(kāi)水泡60秒即可食用

• 0添加 0蔗糖 0香精，低熱量，好喝不怕胖

• 燕窩銀耳枸杞等養(yǎng)顏食材一站式集齊

• 專(zhuān)屬活動(dòng)價(jià)，折合低至5.5元/袋

嘗鮮月卡到手6盒RMB 199元

季卡到手19盒RMB 549元

套餐送￥218好禮，含禮品袋+試飲+燜燒杯

關(guān)于物流和售后

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