看過這樣一個故事:
森林里有只烏鴉準備搬家,于是悲傷地跟白鴿道別。
白鴿不解:
“既然你那么難過,為什么還要搬走?”
烏鴉無奈道:
“大家嫌我叫聲難聽,我實在待不下去了。”
白鴿沉默了一會兒,反問道:
“可如果你不改變自己,搬到其他地方就能受歡迎了嗎?”
這便是著名的“烏鴉定律”:行有不得時,比起抱怨他人、埋怨環境,我們更應反諸自己。
的確,生活總是泥沙俱下的,但入眼之處是荊棘還是鮮花,卻是自己可以決定的,畢竟抱怨現狀是本能,解決問題才是本事。
01
電影《人生》中,在那個高考改變命運的年代,高加林最開始斗志昂揚,誓要走出大山實現抱負。
只可惜,他的高考成績被村長兒子頂替,只好被迫認命繼續做農民。
后來,他被舉薦得到了一份體面的工作——鄉村老師,但沒過多久,又因舉報丟了工作。
如此一波三折,他開始抱怨上天不公、抱怨家境貧寒、更抱怨自己無能,最終把自己活成了,曾經自己最討厭的樣子。
其實他的才華大家是有目共睹的,但之所以越混越差,我想除了命運的不公,更多的還是劇中景老師所說的:
“這個世界不會接納一個除了抱怨,啥都沒有的人。”
心理學上有種“越抱怨越倒霉”的定律,說的就是受到挫折就一蹶不振、到處抱怨的人,不僅沒有因此改變命運,反而陷入了惡性循環。
這也很好理解,因為“抱怨”兩字本就是由“抱”和“怨”二字組成的,當你抱怨,你就是在擁抱自己的怨氣,那些不好的人和事自然會不斷被你吸引。
《出帆》中寫道:
“人總是很容易被自己說出的話所催眠,我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨,將會成為你所有的人生。”
的確,很多時候我們不是因為不幸才抱怨,而是因為抱怨才讓你變得更加不幸。
畢竟抱怨根本解決不了問題,甚至還會讓你的處境越來越難。
身處逆境,與其抱怨黑暗,倒不如提燈前行,把所有負能量都化作動力,于困境中突圍而出,或許就能重新迎來柳暗花明。
02
當然,遇到不好的事情,偶爾抱怨人生是再正常不過的情感宣泄,這也是人之常情,并無不可。
只是如果習慣性抱怨而不謀求改變,那便是不聰明的人了。
我很認同網上對此的一個解讀:你大可以先發泄情緒,但永遠別忘了解決問題。
剛畢業時,我也是個習慣性抱怨的人。
比如一份工作稍顯不合理,我的第一反應就是抱怨,抱怨領導不公,抱怨工作跟回報不成正比。
諸如此類的負面情緒越多,我的工作就越磕磕絆絆。
直到有次我的抱怨傳到了領導耳朵里,領導問了我一句:
“你是因為工作不好不開心,還是因為解決不了工作難題不開心?”
我才突然意識到,我似乎鉆進了“烏鴉定律”的死胡同:很多時候我都只是抱怨,卻從沒想過要去改變現狀。
如此,任何工作到我手上都會是一樣的結局。
同理,生活中我們也總會遇到一些不盡如人意的事,既然人生不會因為你我牢騷滿腹就手下留情,那么相比戒掉抱怨,倒不如及早學會正確的“抱怨”。
羅振宇曾說過:
“我現在的人生里沒有所謂的情緒,只有發生了什么問題,和怎么解決問題。”
其實那些真正優秀的人,并不是不抱怨,而是早就學會了如何去正確的“抱怨”,即遇事專注于事情本身,把情緒轉化為解決問題的動力,把解決問題獲得的成就感,作為對自己負面情緒的最好回報。
如此,不僅宣泄了情緒,還幫助我們認清了現狀,輔助我們攻克了一個又一個的人生難題。
03
看過一幅很有意思的漫畫:
一個人被石頭絆倒,摔得眼鏡都飛走了,但他絲毫沒有抱怨,反而驚喜地發現了地上有一株可愛的幼苗。
正如作家馬婭·安杰盧曾說:
“如果你看不慣某樣東西,那就改變它。如果你無法改變它,那就改變你自己的態度。”
境由心轉而悅,心由境轉而煩,你想得到什么,其實很大程度上是由自己決定的。
且我們不得不承認,這個世界很多地方就是不公平的,當我們抱怨不公時,不妨先問問自己是珍珠還是沙子。
社會的殘酷之處是,當你什么都不是時,你的抱怨,沒人在乎,沒人關心,甚至也毫無任何價值和意義;
但當你是什么時,你周圍的人和事,都會變得足夠體貼,足夠美好,足夠對你尊重和照顧。
所以,無論從哪個角度來看,我們都應該逼著自己走出“烏鴉定律”的牢籠,告別無用的抱怨,通過掌控住自己的情緒,提升自己的硬實力,改變自己的境遇,以守住自己的人生。
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