以家庭生活瑣事為例
eg:當你準備做晚餐,走進廚房,發現水池里一堆殘渣,臺面鍋具未洗。此時,你什么感受呢?
![]()
把握自己的人生!
你會默默收拾干凈,讓自己開心點;還是你會給對方漲個記性,放著看對方什么時候能處理掉,讓一切都停止,什么時候處理了什么時候恢復正軌。
兩種處理方式,我都試過,但感受都不好。
第一種,默默收拾干凈,讓自己開心點
當我默默的收拾干凈,并且試圖洗腦自己,我會越來越生氣。
第二種,我讓一切都停止,我發現1天,3天甚至5天,一切都沒有改變,我為此積攢了5天的怨氣,人越來越暴躁,越來越討厭對方,關系越發緊張。
我發現兩種方式都會內耗自己,根源點在于第一種是單方面兜底,第二種是用沉默懲罰兩個人。
何不選第三種方式,直白溝通,坦誠說出自己的需求,并且設定邊界,拆分家務,權責明確。若長期不改的話,證明對方不在意你的情緒,不愿分擔生活瑣事,那么你需要重新考量共處模式。
把握自己的人生!
注:圖片來源于網絡
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.