我發現自己開始怕老了,頭發一把一把掉,白頭發扎眼地冒出來,腰上那圈肉怎么都消不下去。
???有個做中醫的朋友點醒我:你這是脾腎都虧了。
她說,腎藏精,精氣不夠,頭發自然留不住。脾主運化,脾虛了,水濕排不出去,喝口水都長肉。
而且脾和腎是互相滋養的,光補一個沒用,得一起補。
朋友推薦了一味藥食同源的東西——黃精。
點擊購買!每天一塊,頭發烏亮、排出水濕!
中國人吃了兩千多年,《神農本草經》把它和靈芝排在一起,道家辟谷時靠它續命,管它叫“仙人余糧”。
黃精性味甘平,特別適合我們這種虛不受補的現代人。
我看了市面上的黃精,找到了九華山唯一一家黃精研究院。
他們的曬場有十萬平方米,一筐筐黑油油的黃精鋪在上面,每塊都肉墩墩的。
用的都是有機黃精,每一塊不低于八年根。工藝是正兒八經的九蒸九曬,脾胃弱的人也能吃。
他們的黃精多糖實測值高達20.2%,是《中國藥典》標準值的快3倍。黃精的精華都在這里,看到這,我才真的放下心來。
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黃精近幾年很火,因為它的滋補力很強:
?養腎——腎精足了,頭發有根,氣色也紅潤起來;
?養脾——脾胃運化順暢,濕氣淤堵能順利排出;
?潤肺——嗓子不干不癢,呼吸也順暢了。
我每天早上用保溫杯燜一杯黃精茶。開水一沖,燜十來分鐘,喝一口潤潤的。半個月后洗頭,發現水池里的頭發沒那么多了。
?♀?另一個大肚子的同事也跟著喝,堅持了一段時間,吃完飯肚子不脹了,上秤發現瘦了3斤。
而且,黃精不像人參那樣猛補,它更溫和,普通人也能吃的起,從根上養好身體。
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推薦給下面這些朋友:
掉頭發多、白發早生,想從根上養養
腰上肉難消、總覺得腫腫的
總感覺累、精力跟不上,脾胃也虛
經常熬夜、飲食不規律,想提前給身體打好底子
這次給大家選了三個規格:
?黃精茶禮盒裝(120g兩罐,約24包):送禮體面又用心
?袋裝黃精茶(200g,約20包):適合自家人日常泡水喝
?袋裝黃精果(200g,約20包):軟糯像紅薯干,方便隨身帶著吃
現在我家常年備著黃精,早上泡茶,下午餓了嚼一包黃精果,軟軟糯糯的,比吃零食強多了。
過節給長輩送禮、朋友送禮,我也都換成黃精,健康、實在、又有營養。
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