來源:市場資訊
蘭豆山藥炒桃仁
美味菜品推薦
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清鮮脆潤 桃仁添香
夏日清鮮小炒,脆潤養人!荷蘭豆脆嫩清甜、山藥綿滑爽口,搭配酥香桃仁大火快炒,色澤鮮亮、口感層次豐富,清鮮不膩、營養均衡,是春日餐桌清爽解膩、老少皆宜的養生小炒。
主輔料配置
主料:荷蘭豆150g、山藥150g、桃仁60g
輔料:蒜片8g、姜片 5g、紅椒條15g
調料:鹽3g、蠔油5g、白糖1g、水淀粉少許、大豆油25g
制作
快炒鎖鮮 脆潤入味
第一步:食材預處理,凈料備餐
荷蘭豆去筋、洗凈切段;山藥去皮切菱形片,清水浸泡防發黑;桃仁低溫焙香備用;紅椒切條配色。
第二步:焯水增脆,保持色澤
鍋中加水燒沸,加少許鹽和油,先下荷蘭豆焯 30 秒,再下山藥焯 20 秒,迅速過涼瀝干,保持脆嫩與鮮亮色澤。
第三步:爆香快炒,收汁成菜
熱鍋涼油,下姜片、蒜片、紅椒爆香;放入荷蘭豆、山藥大火快炒 30 秒,加調料調味,放入桃仁快速翻勻,少許水淀粉勾薄芡即可出鍋。
菜品亮點
春日食鮮,清潤應季
01
甄選春日時令鮮蔬,色澤清新鮮亮、口感輕盈爽口,契合春日清淡養生的飲食氛圍,上桌自帶清新感,清爽不厚重、解膩又開胃。
精工快炒,本味鎖鮮
02
采用焯水鎖鮮+大火快炒,熱油爆香、快速翻炒,薄芡提亮、桃仁后放,保證酥香不回軟,脆、潤、香三層口感一步到位。
亞泰匠心,風味獨佳
03
堅持輕油、輕鹽、輕芡三輕原則,桃仁低溫焙香,山藥護色控時,荷蘭豆炒至斷生,比普通家常菜更鮮亮、更脆爽、更香潤。
蘭豆山藥炒桃仁
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價格 44元
一炒清鮮,脆潤養人
亞泰飯店以春日鮮蔬搭配酥香桃仁,用輕油快炒鎖住本真滋味,將清鮮與溫潤融于一盤,為春日餐桌獻上一道養身又適口的清爽美味。
亞泰飯店|以清烹鮮,以食養人
日常用餐、家庭小聚、套餐搭配,這道清鮮脆潤的蘭豆山藥炒桃仁,都能以一口清爽,點亮春日舌尖好滋味。
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