湖北
人生總有一些時(shí)候會(huì)讓人睡不著覺，有時(shí)候的是因?yàn)榻箲]，有的時(shí)候是因?yàn)閴毫Γ灿械臅r(shí)候是因?yàn)榧膊 o論是哪一種，失眠睡不著覺，都是一種難以言表的痛苦。
失眠這個(gè)看似微不足道的問題，但它帶給人體的危害，卻是不容忽視的。說不著覺就會(huì)讓人白天沒精神，白天沒精神，活兒就干不好，活兒干不好就會(huì)受氣，受氣就會(huì)心情不好，心情不好晚上也就睡不好，這很容易陷入一個(gè)“惡性循環(huán)”。
所以，對(duì)于失眠這個(gè)問題來說，破局之路在于對(duì)癥治療，讓人深睡。只要找到了病因，就能有的放矢，方藥合拍，藥達(dá)病所，就能讓人有一個(gè)深度睡眠，其實(shí)只要一個(gè)晚上有那么幾個(gè)小時(shí)的深度睡眠，失眠給身體帶來的傷害就會(huì)大大降低。
然而，引起失眠的原因有很多，不能頭發(fā)胡子一把抓，找到觸發(fā)失眠的真實(shí)原因顯得尤為重要。而要找到引起失眠的真實(shí)病因，需要從癥狀和舌脈等信息去反推。
比如，有一種失眠，晚上失眠睡不著，睡著了就會(huì)做千奇百怪的夢(mèng)，如果這個(gè)時(shí)候突然有什么聲響，就會(huì)驚醒，驚醒之后就再也睡不著了，甚至通宵達(dá)旦都無法入睡。
遇到這種情況，千萬不要以為是心氣虛或者心血虛導(dǎo)致的，很大概率與肝血虛息息相關(guān)。這主要是因?yàn)楦尾鼗辏窝渥阕匀换昴苁厣幔窝蛔悖涂赡軐?dǎo)致魂不守舍，不僅失眠，還夢(mèng)多，容易被驚醒，醒后難以入睡。
對(duì)于這種情況，清代名醫(yī)陳士鐸在《辨證錄》里記載了一個(gè)奇效良方，可以祛肝邪、補(bǔ)肝血，讓肝血充盈，邪氣自散，而魂能守舍。這個(gè)方子就是引寐湯。光聽這個(gè)方名就知道，這是一個(gè)讓人深睡的良方。
那么，這個(gè)引寐湯究竟是由哪些中藥組成的呢？據(jù)《辨證錄》記載，全方由“白芍一兩（30g）、當(dāng)歸五錢（15g）、龍齒末二錢（6g）、菟絲子三錢（9g）、巴戟天三錢（9g）、麥冬五錢（15g）、柏子仁二錢（6g）、炒酸棗仁三錢（9g）、茯神三錢（9g）”等中藥組成。
按照陳士鐸的說法，這個(gè)方子的藥效極好，“一劑而寐矣，連服數(shù)劑，夢(mèng)魂甚安”，真可謂是百發(fā)百中的奇效良方。全方白芍、當(dāng)歸、龍齒、酸棗仁都能入肝，要么補(bǔ)血，要么祛邪，讓肝血充足，肝邪祛除；再加上麥冬、柏子仁、茯神養(yǎng)心安神；而菟絲子和巴戟天重在補(bǔ)陽(yáng)，使得陰陽(yáng)平衡，而睡眠自安。
但全方用藥之妙，陳士鐸認(rèn)為最為奇妙的中藥，全在龍齒一味。陳士鐸認(rèn)為，“治魂飛揚(yáng)者，宜以龍齒，正取其龍齒入肝而能平木也”，同時(shí)還指出，“用龍齒以引寐者，非取其動(dòng)中之藏乎”。而龍齒的確有鎮(zhèn)靜安神的作用，尤其善于治療“心悸怔忡、失眠多夢(mèng)”的病癥。
如果是失眠多夢(mèng)、容易驚醒、醒后睡不著這種情況，排除心神不寧的情況，要多考慮肝血不足的問題，如果是肝血不足導(dǎo)致的，可用引寐湯這個(gè)讓人深睡的方子，用對(duì)了，可以讓人睡個(gè)好覺。
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