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我國首個健康生活方式醫學中心日前在阜外醫院西院區啟動試運行，本月將正式投用。該中心針對三高、肥胖、代謝紊亂、運動損傷、失眠焦慮等健康痛點，打造綠色、安全、長效的非藥物干預體系，為全民慢性病防控與亞健康管理提供國家級示范平臺。
運動健康管理區
健康生活方式醫學中心的運動健康管理區，配備了跑步機、踏車、氣阻式力量器械等。這些設備全部安裝了實時監護系統，屏幕上實時顯示使用者的運動心電圖、心率、血氧等數據。正在指導患者科學訓練的運動康復師介紹，肥胖、三高、術后康復等運動高風險人群可以在這里安全訓練。
“以往，運動醫囑往往由專科醫生簡單口頭表述，缺乏系統評估與成套方案。在健康生活方式醫學中心，我們為患者開具集監測、評估、管理為一體的完整‘運動處方’。”中心相關負責人介紹。
食養干預區充滿了生活氣息，一排無土栽培智能設備正培育著碧綠的蔬菜幼苗。開放式中島臺配備烤箱、油煙機、冰箱等現代化廚用家電以及6組獨立操作臺。
“這里不僅僅是營養餐搭配、烹調的場所，更是一個‘教學+實操’一體化食養課堂。”負責該區域的營養師介紹，中心將根據代謝指標為有需求的患者制定專屬的健康營養食譜，并由患者親自參與烹飪。過程中，營養師、專職廚師、心理治療師共同參與服務。“我們將現場拆解低鹽、低脂、控糖的飲食邏輯，讓患者學會兼顧營養留存與適口性，將健康飲食復刻到家庭餐桌。”
“與其說我們是‘治病’，不如說我們在設計一個個‘解決方案’。”中心相關負責人介紹，中心整合優勢學科，針對多病共存、慢性病反復、亞健康遷延等復雜健康問題，制定個性化、可長效堅持的干預方案。比如，針對三高、脂肪肝、肥胖推出代謝逆轉方案；面向中老年群體搭建抗衰老、骨質疏松、更年期管理體系；針對術后、腫瘤身心康復及失眠焦慮等患者推出非藥物心理干預。
健康生活方式醫學中心共開設36個健康生活方式醫學特色項目。水療室利用水的浮力、壓力和熱效應提供關節與肌肉的“失重修復艙”，是關節炎、腰椎間盤突出、運動損傷等患者早期康復的理想場所。鹽療室四壁遍布潔白的巖鹽。“專用設備可將巖鹽轉化為微細鹽氣溶膠顆粒，經呼吸進入呼吸道，幫助減輕分泌物潴留，使慢性呼吸道疾病患者更輕松舒適。”
此外，腦波舒緩、氧梯度干預等特色項目對標國家級智慧醫療標準，搭配可穿戴遠程監測設備，打通了院內精準干預、居家動態監測的通道。
水療室療愈場景
健康生活方式醫學中心常務副主任馮雪表示，阜外醫院將以中心成立為契機，搭建“源頭干預、非藥物優先、慢病逆轉、全周期管理”的新型醫療范式，打造集醫療評估、臨床干預、科研轉化、健康科普、全周期管理于一體的現代化智慧健康服務平臺。
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