廣東
不少糖友出現視網膜病變后，都擔心一個問題——會不會以后看不見了。其實，糖友如果能夠在早期控制好血糖，保護好微血管和視網膜，有助于預防糖尿病視網膜病變。今天，邀請糖尿病專家方志輝主任和大家分享中醫常用的2味藥，既能輔助降糖，又能保護雙眼、保護視網膜，常用于糖尿病眼病防治。
枸杞子
在中醫理論中，糖尿病眼病屬于“消渴目病”的范疇。其核心病機與肝腎陰虛密切相關。長期高血糖，就像身體里有一把火在慢慢熬，熬干了津液，耗傷了陰血。肝開竅于目，肝血不足，眼睛就得不到濡養；腎藏精，精血同源，腎精虧虛，視力就會下降。
枸杞子味甘性平，歸肝經和腎經，是滋補肝腎、益精明目的要藥。《本草綱目》記載:“枸杞，補腎生精，養肝明目。”切合糖尿病眼病防治的核心。枸杞子能補肝腎之陰、養肝血、益腎精，從根源上實現“明目”。對于肝腎陰虛導致的視物模糊、眼干眼澀、眼前黑影飄動等癥狀，枸杞子可以說是對癥之藥。
在臨床應用中，枸杞子常與菊花、熟地黃、山茱萸等配伍，組成杞菊地黃湯，用于治療糖尿病視網膜病變早期屬肝腎陰虛者，效果顯著。
從現代研究視角看：現代科學研究為枸杞子的護眼功效提供了實證。
?枸杞多糖的降糖與抗氧化作用；
?玉米黃質和葉黃素的護眼作用；
?改善微循環，保護視網膜血管。
菊花
糖尿病眼病患者，除了肝腎陰虛，往往還伴有肝火上炎或肝陽上亢的問題。陰虛生內熱，虛火上擾目竅，就會出現眼睛紅腫、干澀刺痛、畏光流淚、視物模糊等癥狀。菊花味甘苦，性微寒，歸肺經和肝經，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。《神農本草經》將菊花列為上品，稱其“主諸風頭眩腫痛，目欲脫，淚出”。
在糖尿病眼病的治療中，菊花常與枸杞子配伍，一清一補，相得益彰。枸杞子滋補肝腎之陰，菊花清瀉肝經之火，兩者合用，既能治本，又能治標，對于陰虛火旺導致的眼部不適效果尤為顯著。
現代藥理研究揭示了菊花護眼的科學內涵。
?黃酮類化合物的抗氧化與抗炎作用；
?保護視網膜神經節細胞，保護視功能；
?改善眼部血流，降低眼壓。這對于延緩糖尿病視網膜病變的進展具有重要意義。
枸杞+菊花
枸杞子和菊花是中醫眼科最經典的藥對之一。枸杞子偏于滋補，菊花偏于清瀉；枸杞子重在治本，菊花重在治標；枸杞子走肝腎，菊花走肝肺。兩者合用，補而不滯，清而不傷，陰陽兼顧，標本同治。
現代研究也證實，枸杞子和菊花聯用具有協同增效作用。枸杞多糖與菊花黃酮聯合應用，抗氧化能力顯著增強，對高糖誘導的視網膜細胞損傷具有更強的保護作用。兩者在抗炎、改善微循環、保護神經細胞等方面也表現出協同效應。
護眼不能只靠兩味藥
綜合調理才是根本
枸杞子和菊花是糖尿病眼病防治的好幫手，但不能替代正規治療和綜合調理。因為每位糖友的體質、病情等情況不完全一樣，其用法和用量也不同。需要詳細辨證后，配伍其他味藥，協同發揮其效，才能達到想要的效果。與此同時，糖友還需要做好以下四件事：
1??嚴格控制血糖。這是預防和治療糖尿病眼病的基礎。血糖波動越大，對視網膜的損傷越重。把糖化血紅蛋白控制在7%以下，能顯著降低視網膜病變的風險。
2??定期檢查眼底。2型糖尿病確診后，應該立即做一次全面的眼底檢查，之后每年至少復查一次。如果已經出現視網膜病變，檢查頻率要增加到每半年甚至每三個月一次。早期病變往往沒有癥狀，等視力下降了再查，可能已經晚了。
3??控制血壓和血脂。高血壓和高血脂會加重視網膜血管的損傷，加速病變進展。
4??避免用眼過度。長時間看手機、電腦，會加重眼睛的疲勞和干澀。每用眼40分鐘，休息5到10分鐘，看看遠處，讓眼睛得到放松。
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