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注:經過多年習練、揣摩,在少林易筋經基礎上改編并豐富完善,融入了不同風格的太極拳、太極推手及散手拳法、拳理而成,希望有緣人喜歡,健身,怡心,修練內功、內勁。
新版《易筋經十三勢》拳譜:
第一勢:開天辟地;
第二勢:吞云吐霧;
第三勢:攬月摸星;
第四勢:織女穿梭;
第五勢:落地生根;
第六勢:仙女梳頭;
第七勢:翻云覆雨;
第八勢:醒獅長腰;
第九勢:浩然中氣;
第十勢:淺水摸魚;
第十一勢:千手觀音;
第十二勢:蟒鶴雙形;
第十三勢:天地人和。
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