研究表明：性生活次數不達標，不管男女容易早衰且癌癥風險增高！

咱們中國人向來比較含蓄，不管大人還是小孩，一提起“性”這個話題就躲躲閃閃，別提多避諱了。但其實啊，適度的親密生活對身體是有好處的，尤其是對男性來說，益處更明顯。

之前刷到過一個報道，一位105歲的法國老奶奶，被問起長壽的訣竅時，直言不諱說就是多過親密生活。不光她這樣，其他百歲老人也都有個共同點——一直保持著比較高的親密生活頻率。

還有一項針對波蘭男性的研究，專門調查了他們的親密生活頻率和伴侶數量，這篇論文一共調研了3000名男性，當時也引起了不少人的關注。

調研結果挺有意思的：35到44歲的男性，親密生活的次數最多；而18到24歲的小伙子，交往的伴侶數量則更多。

這么一看就很明顯了，年輕小伙子更愛找不同的人相處，中年男人則更傾向于和同一個人好好相處，次數更頻繁。

那些親密生活很少的人，比如一個月都不到一次的，得心血管病的幾率會變高，就連整體的死亡風險也會增加。

要是一輩子都沒有親密生活，那男性的狀況會更差，肌肉量會比正常人少，衰老速度也會加快，想長壽基本沒可能。

女性也差不多，要是長期處于無性的婚姻里，很容易提前絕經，人也會更早衰老。

但奇怪的是，這兩年網上刮起了一股“禁欲風”，尤其是男性群體，把親密生活說得特別嚇人，說它會掏空身體，讓人沒精神、蔫蔫的，好像是一切萎靡的根源。

不少人真就信了這套說法，開始刻意禁欲，可他們不知道，長期憋著對身體傷害特別大。

首先會讓免疫力下降，平時更容易生��；其次心情會變得煩躁焦慮，動不動就emo；最后對前列腺也不好，容易引發各種問題。

咱們這邊有篇論文就給出了最適合的親密生活頻率，不多不少，一周1到2次剛好。

所以啊，男同胞們別再盲目禁欲了，有生理需求是很正常的事，一點都不丟人。

而且之前也聽人說過一句很實在的話：身體好不好，看春天就知道。身體棒的人，到了春天就精力旺盛、欲望十足；身體差的人，一到春天就容易生病。

另外，欲望旺盛這事，其實也是成功男人的一個特質呢！