前不久，有這樣一條短視頻，上了熱搜，引發熱議。

“盲人女孩在盲道行走，被電動自行車撞傷，騎車人揚長而去，不但不道歉，還指責盲人‘不看路’……”

眾多網民看了，大都非常憤慨，有人抱怨世風時下，有人慨嘆這世道簡直沒了天理。

然而事實上，所謂的“盲人女孩”和“騎電動車撞人者”，都是短視頻網紅。

他們自導自演了一起“事件”，發到網上，把大家忽悠得團團轉，以此博取流量。

目前，那兩個捏造事實的短視頻“演員”，都涉案被捕，假新聞的真相，實錘無疑。

這一出狗血劇就此落幕了，然而在網上，尤其是最火的短視頻中，與之類似的情形，還有多少？

更值得反思的，也許是成天觀看短視頻，為之如癡如醉的“吃瓜群眾”，也許包括你我。

“這些年來，我們對世界的認知，和日常的喜怒哀樂，往往在很大程度上，受控于那些最善于抓眼球賺流量，可靠性毫無保證，甚至其自身素質也很差的短視頻制作者。”

這番話，出自當代國內心理學者鐘宇的《抖抖心理學》一書。

鐘宇本人也曾是網紅，在抖音等平臺傳播心理學知識，人氣不俗；同時，對“短視頻時代”的種種現狀，也有很多深刻而精彩的看法。

“癡迷短視頻的你，已經習慣被催眠”

“我從一開始看短視頻，就非常清楚：其中肯定有不少是假的，看著玩就好。”

“但我這幾年，卻一邊經常罵短視頻里假貨多，一邊越發依賴短視頻，幾乎把短視頻作為了解外部世界的唯一窗口，甚至連報刊新聞都沒耐心讀下去了。”

書中借著一個95后受訪者之口，道出了眾多人的普遍心聲。

就連作者也表示：

“如果不是我一直從事心理學研究和短視頻制作，有很多刻意而為的自我防范措施——比如堅持讀書、看報和聽廣播的老習慣——我也難免‘陷進去’，對短視頻成癮。”

因為，短視頻往往有個也許是歪打正著、不經意而為之的心理學陷阱：

極其強大的精神催眠作用——其中至少包括三個方面。

首先，從頗有沖擊力的簡短標題，到生動鮮活、圖文并茂的“可視化劇情”，都很容易一下子抓住你的注意力。

在這種情境下，你不需要思考，只需抱著看熱鬧的心態。

換言之，你進入了“心智放松模式”，既享受感官刺激，又不用動腦子思考。

其次，是“短暫性”和“交互性”的雙管齊下。

短視頻，時間“短”，你被快速吸引的眼球，或曰注意力，只需維持幾分鐘甚至幾十秒，就足夠了——連被刺激的感官，都不需要長時間、費精力地“勞作”！

與此同時，還有短平快的交互性，有了任何情緒，隨時可以發泄，想罵就罵，想點贊就點贊。

于是，最重要的第三點也就順理成章：

你的大腦，越發迷上了這種極度舒適的過程，令你對明知道沒營養的短視頻，欲罷不能！

“人人愛看別人的不幸”

書中談到，在包括短視頻在內的網上，還有一個普遍特點：

那些得到最多正面回響的高人氣作品，其中的大部分，都是同一個主題：

“有人出了事，倒了霉，遭遇了不幸！”

正面回響，包括點贊，和各種同情、支持，乃至為之鳴不平的憤慨。

就像“盲人女生被電動車撞到”，哪怕是假消息，也能迅速走紅。

看客只要罵幾句騎電動車的人，或者發一句“盲人女孩堅強、平安”之類，就能獲得廉價的自我滿足感，自認為很正義、很善良。

尤其是，看到別人的“慘”，即使表面同情，內心深處也難免有一種自我滿足感：

“與視頻中的‘倒霉蛋’相比，我混成現在這個德行，也還不算太差！”

反過來講，如果發的是自己的幸福生活，比如秀恩愛，或者秀自拍、秀身材，往往那些無冤無仇的網絡看客，就會變成另一種嘴臉，刻薄話一大堆。

例如很多抗癌博主，都難逃此類網暴。

如果他們不成天“賣慘”，把自己苦中作樂的堅強一面，和美好一面，展現給大家，往往就會被眾多看客質疑：

“你分明是假病，裝病騙錢！你這無恥的騙子！”

即使并沒有為之捐助過一分錢的看客，此刻也會格外熱衷于“拍磚”，而且充滿壯懷激烈的豪情，覺得自己成為打假英雄。

直到有一天，突然傳來某抗癌博主病逝的消息，當初那些“打假”的看客，才會后悔自己“罵錯了人”。

但這種悔意，往往轉瞬即逝，面對依然健在的其他類似的人，還可能繼續憑空質疑、口不擇言。

“這個過程，其實是讓大多數人內心共有的陰暗側面，在匿名的網上，沖破日常自律的束縛，進行地暴走、發泄。”

“不客氣地說，這是一種‘道德缺陷的成癮’，是一種愈演愈烈的心理病變。”

“堅守理智，保持良知”

現實如此，我們普通人，或許難以改變什么——但至少，可以進來做好自己。

書中給出的建議是：堅守理智，保持良知。

理智的對立面，是不加以思考，全靠一時的情緒主導——這就難免被捏造事實的人，和成本極低的短視頻，忽悠得“找不著北”。

反過來講，如果能冷靜地分析下來龍去脈，往往就會發現很多疑點。

例如“盲人被車撞”的視頻，普通行人偏巧經過，并且非常清晰地現場抓拍，是非常小的概率。

如果抓拍者或曰視頻的第一發布者，偏巧是高人氣的網紅，概率更低。

除非該網紅，是走街串巷跑新聞的資深記者——但這樣的記者，多半會把作品率先發到更有嚴肅性、更有公信力的渠道，而非個人視頻中。

多一些這樣的思考，就不大容易被其實談不上有多高水平的造假者，像傻瓜一樣忽悠。

尤其是，這類主動的“大腦鍛煉”，能讓人避免沉溺于“全靠情緒，無需智商”的短視頻中，變得越來越蠢。

這就是對理智的堅守。

此外，我們也不要去捏造事實、忽悠別人——在堅守理智的同時，更不要忘記良知。

按理說，理智和良知，都是健全人格的底線，但在這個時代，卻越發成為稀缺品！

這背后的更深層原因，也許更值得我們繼續追問下去……

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