江蘇
今天（7月7日）9時56分
太陽到達黃經105°
我們將迎來
24節氣的第十一個節氣
小暑
俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”
小暑標志著季夏時節開始
也為即將到來的三伏天
拉開序幕
三候
一候“溫風至”，小暑后，大地上不再有一絲涼風，所有的風中都裹挾著熱浪，吹在身上溫熱灼人；
二候“蟋蟀居宇”，由于天氣酷熱，田野間的蟋蟀紛紛躲入庭院墻角、屋檐之下避暑；
三候“鷹始鷙(zhi)”，地面被烈日曬得滾燙，老鷹不愿低飛，幼鷹也開始練習捕獵翱翔。
小暑
傳統習俗
在無錫
小暑有“吃黃鱔”的習俗
無錫民間自古流傳“小暑黃鱔賽人參”的說法。小暑前后一個月，黃鱔最為肥美滋補。鱔魚有補中益氣、除風濕、強筋骨之效，當下無錫市場上的鱔魚售價大多在45-60元一斤，是本地人家餐桌上的時令硬菜。
據無錫盛陽食品城有限公司總經理助理馮敏介紹，進入小暑季節，黃鱔銷量會明顯上升，一天的銷量接近1萬斤。
無錫人過小暑
還有這些傳統習俗
一起來看看吧
食 新 米
“小暑吃黍，大暑吃谷”，小暑過后嘗新米，謂之“食新”。新收獲的稻谷清香四溢，碾作新米，蒸成香噴噴的大米飯，這是大自然的饋贈。
吃 糖 藕
小暑前后，人們會選購新鮮的蓮藕、糯米、冰糖以及桂花等，動手做一道酥香軟糯的蜜汁桂花糖藕。藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等，具有清熱養血除煩等功效，特別適合夏天食用。
此外
小暑節氣
無錫人有吃“三白”的習俗
白魚、白蝦、銀魚
太湖三白的鮮美
清爽又開胃
恰逢陽山水蜜桃新鮮上市
皮薄汁甜
一口消解暑熱
還有
“六月六曬伏”的傳統習俗
也就是曬衣物、書籍
以此防霉防蛀
小暑
夏日雅趣
小暑解暑不只靠飲食，尋一份心境清涼更是無錫人的夏日雅趣。眼下正值荷花盛放高峰，管社山莊、黿頭渚、蠡園的荷花池內碧葉連天、粉白搖曳，不少市民扶老攜幼，品荷風送香、駐足留影，盡享夏日閑趣。
愛美的女子還會在頭上簪一枝茉莉花，伴著茉莉花清香賞荷，花香安神，自帶幾分悠然涼意。
養生方面，此時節飲食宜清淡，午間適當午休，避免在戶外長時間停留。
小暑
無錫天氣
據無錫氣象
受梅雨帶影響
短期我市仍維持
時陰時雨天氣
但降雨強度明顯減弱
氣溫上升
最高氣溫基本在33℃以上
今天最高氣溫將沖刺35℃
我市有望迎來
今年首個高溫日
預計受臺風影響
我市10-13日風力明顯增大
11日后期至12日有降雨
氣溫略有下降
小暑時節正逢炎炎夏日
愿大家在悶熱盛夏
食時令鮮味，尋荷塘清風
心靜自在，安然度夏
編輯 | 張路路
來源 | 無錫氣象、無錫博報
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