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后臺經(jīng)常收到很多男性的私信,滿是自卑、焦慮和無奈:
明明年紀不大,身體也沒有病痛,可親密過程總是不受控,時間太短,控制不住節(jié)奏;
試過食補、吃藥、各種偏方,當時稍有緩解,過后立刻復發(fā);
害怕伴侶失望,害怕自己不夠男人,慢慢開始回避親密,越害怕,表現(xiàn)越差。
絕大多數(shù)人遇到早泄問題,第一反應都是:我身體不行,我腎虛體虛,我天生有問題。
但性治療師童嵩珍深耕兩性身心療愈多年,給出了最客觀、顛覆大眾認知的答案:
臨床中80%以上的早泄,都不是生理器質(zhì)性問題,而是心因性焦慮導致。
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打敗你的從來不是身體,而是你一刻不停、過度緊繃的大腦。
你的身體在床上,大腦卻一直在監(jiān)考
很多男生都有同樣的體驗:
親密的時候,身體明明在放松相處,可大腦根本停不下來,全程像一個嚴厲的監(jiān)考老師,時刻盯著自己的表現(xiàn)。
心里不停胡思亂想:
會不會太快結(jié)束?
我能不能控制住?
伴侶會不會不滿意?
她是不是覺得我很差?
你根本沒有享受當下,全程都在關注結(jié)果、審判自己、預判失敗。
我們的身體遠比我們想象中敏感,情緒從來騙不了身體。
只要大腦產(chǎn)生一絲緊張、恐慌、焦慮,身體就會立刻感知到這份不安。
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