河北
在門診
我們常常會遇到
有過自然流產經歷的女性
前來咨詢
“大夫，我的寶寶為什么會流產？”
“我還能不能懷上健康的寶寶？”
“該怎么做才能避免再次流產？”
帶著這些疑問和不安
我們今天就來聊一聊
自然流產后的備孕
該注意些什么
01
什么是自然流產？
在非人為干預的情況下，妊娠終止被稱為自然流產。發生在孕12周以前的稱為早期流產；12周至不足28周的稱為晚期流產。如果與同一性伴侶連續自然流產2次或以上，就需要引起重視，及時就診查找原因。
02
流產的常見原因
自然流產的原因很多，常見的包括：
1.胚胎染色體異常最常見的原因，占約50%～60%。建議流產后可留取流產組織做染色體檢測，以便明確原因。
2.夫妻一方染色體異常可能導致胚胎發育異常或自然流產。
3.孕期感染弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒等，會影響胎兒發育。
4.內分泌功能失調如孕激素不足、甲狀腺功能減退、糖尿病等。
5.子宮畸形、宮頸機能不全、盆腔腫瘤等。
6.高熱、慢性病、吸煙、酗酒、過量飲用咖啡、強烈精神應激等。
7.免疫異常如抗磷脂綜合征、系統性紅斑狼瘡、風濕免疫疾病等。
8. 長期接觸放射線、鉛、砷、甲醛、苯等有害物質，也可能引發流產。
03
自然流產后，如何科學備孕？
如果計劃再次懷孕，建議夫妻雙方在孕前做好以下準備：
1.完善檢查
?連續流產2次及以上者，夫妻雙方應查外周血染色體；
?晚期流產者需警惕宮頸機能不全，應進行婦科檢查；
?孕前3個月到醫院進行TORCH、甲功、葉酸、彩超及分泌物等優生檢查。
2.遠離有害因素
孕前3個月避免接觸放射線、化學物質及致畸因子，戒煙限酒，減少咖啡因攝入，合理用藥。
3.改善生活方式
保持規律作息，適度運動，均衡營養，維持健康體重，補充葉酸及維生素。
4.治療基礎疾病
如高血壓、甲減、糖尿病、貧血、慢性腎炎等，應在醫生指導下積極治療并穩定病情。
5. 保持良好心態
自然流產雖讓人痛惜，但并不意味著失去未來。建議流產后避孕半年再備孕，期間關注情緒調節，避免焦慮和自責，積極配合醫生完成孕前準備。
醫生寄語
有過自然流產經歷，不必害怕。
只要查明原因，做好孕前準備，
您依然有很大的機會迎來一個健康的寶寶。
請相信——科學備孕，溫柔以待，您的“好孕”正在路上。
文字：產前診斷分中心
出品：宣傳科
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