在內(nèi)卷時(shí)代，做清醒的生活者

北大哲學(xué)系程樂(lè)松畢業(yè)致辭解讀

解讀丨書(shū)杰

昨日，聽(tīng)哲學(xué)轉(zhuǎn)載了一篇北大哲學(xué)系程樂(lè)松教授的畢業(yè)致辭（，不少小伙伴在后臺(tái)留言，表示內(nèi)容難以讀懂。

也有小伙伴表示很有含金量：

接下來(lái)，我就用通俗直白的語(yǔ)言，為大家拆解這篇致辭背后的通透哲思。

1

反套路開(kāi)場(chǎng)：

在自嘲里，道破師生的悲喜不相通

致辭開(kāi)篇，程樂(lè)松教授化用古人“黯然銷(xiāo)魂者，唯別而已矣”的感慨，卻一反畢業(yè)致辭的煽情俗套，打破了“離別必傷感”的固有認(rèn)知：畢業(yè)從來(lái)不是悲情的落幕，而是一場(chǎng)溫柔且熱烈的告別。致但這份屬于畢業(yè)生的喜悅背后，藏著師生之間微妙的悲喜不相通：學(xué)生熬過(guò)數(shù)年學(xué)業(yè)、闖過(guò)無(wú)數(shù)學(xué)術(shù)關(guān)卡，終于掙脫課業(yè)與論文的桎梏，滿(mǎn)心歡喜奔赴前路；而老師們，卻深陷一年一度的畢業(yè)致辭內(nèi)卷，在無(wú)形的行業(yè)比拼中倍感焦慮。

比起刻意營(yíng)造依依不舍的氛圍、端起姿態(tài)堆砌雞湯文案，真正讓老師們倍感內(nèi)耗的，是同行之間“為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁”的較勁，是藏在心底的虛榮心與勝負(fù)欲。

一番真誠(chéng)自嘲過(guò)后，他將溫柔的共情落回每一位學(xué)生身上：那些無(wú)數(shù)個(gè)深夜熬出來(lái)的畢業(yè)論文，或許在學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)里只是“勉強(qiáng)可讀”，但熬過(guò)迷茫、扛過(guò)壓力、突破嚴(yán)苛的學(xué)術(shù)試煉，本身就是一場(chǎng)了不起的成長(zhǎng)。所有堅(jiān)持到最后的畢業(yè)生，都值得此刻最真摯的祝福與肯定。

2

哲學(xué)的本分：

做思想的質(zhì)檢員，而非成功的指南

程樂(lè)松坦言，自己不愿堆砌華麗空洞的辭藻送上祝福，流于表面的客套祝福，本身就是對(duì)畢業(yè)這份珍貴儀式的敷衍與貶損。

身處人人裹挾其中的內(nèi)卷時(shí)代，倦怠、焦慮、無(wú)力感都是常態(tài)。但很多人對(duì)哲學(xué)最大的誤解，就是以為它能讓人逃離內(nèi)卷、規(guī)避困境。

事實(shí)上，哲學(xué)從不是避世的避風(fēng)港。它真正的價(jià)值，是教會(huì)人理性反思，看清時(shí)代困境與自我內(nèi)耗的本質(zhì)，在浮躁洪流中守住內(nèi)心的篤定與平和。這也是哲學(xué)訓(xùn)練最珍貴的饋贈(zèng)：通過(guò)長(zhǎng)期的智性打磨，鍛造出堅(jiān)韌穩(wěn)定的內(nèi)心，不被集體情緒裹挾，不隨時(shí)代浪潮盲從。

他更是以極致坦誠(chéng)的姿態(tài)自嘲：哲學(xué)人總在反復(fù)闡釋哲學(xué)的價(jià)值，不過(guò)是常年被質(zhì)疑“無(wú)用”，衍生出的“防衛(wèi)型自信缺失”。但哲學(xué)的終極功用，從來(lái)不是提供人生標(biāo)準(zhǔn)答案、解鎖成功捷徑。

它更像思想的質(zhì)檢員、觀(guān)念的清道夫：審慎審視每一個(gè)困擾內(nèi)心的難題，厘清概念錯(cuò)位、邏輯混亂帶來(lái)的認(rèn)知偏差，戳破那些麻痹人心、制造焦慮的虛假敘事，讓人清醒認(rèn)知自我與世界。

3

多數(shù)精神內(nèi)耗都源于：

問(wèn)錯(cuò)了人生問(wèn)題

我們絕大多數(shù)的精神困頓與人生困惑，從來(lái)不是生活本身的苛責(zé)，而是我們從一開(kāi)始，就問(wèn)錯(cuò)了問(wèn)題。

太多人終日糾結(jié)“我喜歡什么”“我適合什么樣的生活”，卻從未靜下心追問(wèn)自己：何為真正的熱愛(ài)？何為適配自己的人生？我們習(xí)慣性地把本該由親身感受、日常體驗(yàn)、點(diǎn)滴經(jīng)歷慢慢沉淀的答案，強(qiáng)行交付給刻板的理性判斷，看似在思考人生，實(shí)則全程被欲望、功利與利弊算計(jì)裹挾，這本質(zhì)上是深層的自我蒙蔽。

我們總下意識(shí)評(píng)判“生活是否善待自己”，混淆了人生問(wèn)題的本質(zhì)：這從來(lái)不是一道拷問(wèn)外界的價(jià)值判斷題，而是一場(chǎng)向內(nèi)求索、修煉自知的態(tài)度問(wèn)答題。

我們將專(zhuān)注力渙散、內(nèi)心浮躁歸咎于信息爆炸，卻分不清信息過(guò)載與感官過(guò)載的本質(zhì)區(qū)別：前者是時(shí)代發(fā)展的客觀(guān)現(xiàn)狀，后者卻是我們主動(dòng)沉溺、被動(dòng)縱容的結(jié)果。

更普遍的誤區(qū)，是將“自我實(shí)現(xiàn)”異化為偷懶的借口：把尋找熱愛(ài)當(dāng)作躺平怠惰的理由，把不甘平庸當(dāng)作拒絕行動(dòng)的托詞。在自以為清醒的自我確信中，心安理得沉溺于即時(shí)快感，最終在空想與拖延中持續(xù)內(nèi)耗。

4

時(shí)代病灶：

意義膨脹下的價(jià)值空洞

當(dāng)下的年輕人，始終被一套“時(shí)代飛速迭代，落后即被淘汰”的焦慮敘事捆綁。我們?cè)谙胂蟪鰜?lái)的危機(jī)里惶惶不安，慢慢喪失獨(dú)立分辨能力與踏實(shí)行動(dòng)的勇氣。

如今知識(shí)獲取的門(mén)檻極低、效率極高，卻讓無(wú)數(shù)人淪為二手知識(shí)的搬運(yùn)工與接收器，懶得深度探索、不愿獨(dú)立思考，漸漸失去了自主認(rèn)知世界的能力。物質(zhì)匱乏的時(shí)代已然遠(yuǎn)去，但我們卻陷入了更可怕的意義匱乏。

從人生重大選擇到日常一杯茶飲，當(dāng)下的我們總急于為每一件小事賦予厚重意義，仿佛沒(méi)有標(biāo)簽加持的人生，就不夠體面、不夠值得。可真正的意義，從來(lái)不是刻意堆砌、強(qiáng)行賦予的，它只誕生于真實(shí)的經(jīng)歷、真誠(chéng)的感受與踏實(shí)的生活之中。

當(dāng)所有瑣碎日常都被強(qiáng)行賦予宏大意義，最終只會(huì)引發(fā)意義通貨膨脹：萬(wàn)事看似皆有價(jià)值、人人看似皆在精進(jìn)，實(shí)則內(nèi)核空洞、流于表面。

對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)度想象，讓我們深陷對(duì)失敗的極致恐懼，把人生路上的小小不順、短暫挫折，都視作全盤(pán)崩盤(pán)的佐證。我們總執(zhí)著于期待“真正的生活即將開(kāi)始”，卻忽略了：當(dāng)下正在經(jīng)歷的每一個(gè)平凡日常，就是我們實(shí)實(shí)在在、獨(dú)一無(wú)二的人生。

5

別把“人間清醒”：

當(dāng)成逃避生活的擋箭牌

很多人對(duì)哲學(xué)的認(rèn)知，始終停留在淺層誤區(qū)：把哲學(xué)當(dāng)作標(biāo)榜“人間清醒”的工具，以為看穿一切、消解所有價(jià)值、否定所有熱忱，就是思想通透、認(rèn)知高深。

但在程樂(lè)松看來(lái)，這種刻意的“清醒”，本質(zhì)是思想的懦弱、心靈的怠惰。用消解意義、否定一切的姿態(tài)故作高深，看似通透灑脫，實(shí)則是不敢投身生活、不愿直面困境的逃避。無(wú)論是無(wú)休止的自我否定，還是無(wú)底線(xiàn)的迎合世俗，最終都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)掏空我們的精神內(nèi)核。

真正的哲學(xué)式成熟，是在懷疑與確信之間找到動(dòng)態(tài)平衡，不盲從、不偏執(zhí)、不虛無(wú)。而哲學(xué)最“殘酷”也最珍貴的地方在于，這份平衡里的“適度”，從來(lái)沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)答案，沒(méi)有人能給出萬(wàn)能公式。

封閉自洽的固執(zhí)、反復(fù)糾結(jié)的內(nèi)耗、全盤(pán)虛無(wú)的躺平，都是需要警惕的人生狀態(tài)。真正的哲學(xué)清醒，從來(lái)不是站在制高點(diǎn)評(píng)判世界、苛責(zé)他人，而是向內(nèi)律己：始終保持反思的自覺(jué)，始終對(duì)生活滿(mǎn)懷誠(chéng)懇與熱忱。

6

生活是一道論證題

答案要自己活出來(lái)

致辭最后，他將所有哲思落回最樸素的生活真相。

太多人困在“理想生活配不上，當(dāng)下生活不值得”的精神死循環(huán)里，將腳踏實(shí)地的平凡日常貶低為“一事無(wú)成”，執(zhí)念于完美、精致、毫無(wú)缺憾的人生，卻忘了真實(shí)的生活，本就該容納適度的混亂、突如其來(lái)的意外與不期而遇的遺憾。

百分百精準(zhǔn)規(guī)劃、毫無(wú)偏差的人生，和徹底無(wú)序、肆意放任的人生一樣，都不真實(shí)、不可取。我們尚且無(wú)法完全掌控自己的情緒與欲念，又何以奢求精準(zhǔn)籌劃整個(gè)人生？真正的生活誠(chéng)懇，是接納不完美，允許一切發(fā)生。

生活從來(lái)不是劇本順滑的爽文清單，也不是按圖索驥的成功手冊(cè)。它更像一座起伏錯(cuò)落的山谷，既有坦途暖陽(yáng)，也有崎嶇風(fēng)雨，有驚喜相逢，也有遺憾別離。生命從不是一場(chǎng)等價(jià)交換的交易，沒(méi)有絕對(duì)的付出必有回報(bào)，也沒(méi)有絕對(duì)的努力終得圓滿(mǎn)。

“人間值不值得”，從來(lái)不是一道可以照搬他人答案的判斷題，而是一場(chǎng)需要我們用一生經(jīng)歷、踐行、沉淀的論證題。

在眾聲喧嘩的內(nèi)卷時(shí)代，守住自我、清醒自持，走出專(zhuān)屬自己的心靈路徑；在每一次人生轉(zhuǎn)折中，心懷期許、彼此托舉、向陽(yáng)而行。這，就是哲學(xué)贈(zèng)予每一位畢業(yè)生的終身修行。道阻且長(zhǎng)，吾道不孤，步履不停，終有歸途。

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