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無人監考、無作業日、無老師日:一所優質學校的“反內卷”實驗

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一所優質學校為什么還要“折騰”?

作者 | 本報記者 康 麗

廣東省深圳市南山區粵海街道,這個被稱為“中國硅谷”核心地帶的地方,坐落著當地老百姓的口碑學?!钲谑心仙絽^第二外國語學校(集團)海德學校(簡稱“海德學?!保5褪沁@所無數人擠破頭想進的名校,沒有安枕無憂地躺在成績單上,反而以一場“三無”革命堅定地“反內卷”:設立“無人監考”考場,把信任交給學生;推行“無作業日”,把時間還給童年;實行“無老師日”,讓校園成為學生自治的樂園。

一切變化源于理念的變革,“教育不能只盯著分數?!痹谏钲谑心仙絽^第二外國語學校(集團)黨委書記、海德學校黨總支書記(兼校長)韓曉宏看來,“海德要培養的不僅是會考高分的人,更是能引領未來發展的人。”

這所深圳的“明星學校”,正在用一場深刻的變革,回答一個時代之問:在人工智能改變世界的今天,教育究竟該留下什么?

啟動“無人監考”,激發內心自律的生長

這是一場沒有“眼睛”的考試。

2025年4月,海德學校初中部的期中考試如期而至。與往年不同的是,4間特殊考場悄然出現。沒有監考教師,甚至沒有考前反復強調的“考場紀律”。七、八年級170名學生安靜地坐在座位上,試卷是自己領的,答題卡是自己整理的,連離開考場都是分批有序、悄無聲息。

“沒有老師的情況下,我感到更加放松,而且通過這種方式讓我們感受到學校和老師是信任我們的。”走出考場的學生尚意淏說。

這場“無人監考”的考試,考的不僅僅是知識,更是學生的內心自律。

“剛開始時,真是擔心家長、學生有意見?!备毙iL何傳杰回憶起往事說。

對此,教學處主任劉昌滿感觸最深,因為擔心出問題,他和同事為此做了精心的準備:考試前開啟全方位、多層次的誠信教育活動,向家長發出《誠信教育倡議書》等。但看到學生的表現后,他放下了一直懸著的心:“學生的自律意識真的被激發出來,實現了從‘他律’到‘自律’的跨越。”

為什么啟動“無人監考”?這于韓曉宏而言是一種“習慣使然”。

在深圳中學和深中南山創新學校等多所學校的領導經歷,使得“創新”和“改革”的基因已深深烙印在韓曉宏的血液里。

在一般人看來,教育要面向未來,適應未來,與世界同步,但韓曉宏卻認為這樣還不夠:“我們身處創新之都,教育不能只盯著分數,而要緊盯未來,培養能適應時代、更能引領未來發展的人才?!?/p>

如何引領未來?唯有創新和改革。

嚴格來說,韓曉宏推動的第一個比較大的改革不是“無人監考”,而是“免修”。

“學生已經會了的知識,還有必要繼續跟著其他人一起學嗎?”在韓曉宏的理解中,好的教育是為每一個人搭建平臺,這才是“因材施教”。

盡管在義務教育階段推行“免修”的學校很少,但韓曉宏早在2021年就開始了實驗。經過5年的探索,已有126名學生受益。

海德學校小學數學科組長任趁妮詳細介紹了學校小學部3—6年級數學免修政策的實踐情況:每學年開學第一周接受免修申請、第二周完成考核。何傳杰提到,學校免修考核標準嚴格,學生需要通過本學期知識點測試,既要達到規定分數又要確保知識點無漏洞。通過后可自主選擇去圖書館自習、家長陪讀、留班做助教或去高年級旁聽,學校會為其配備一對一導師,通過單元練習跟進評估,及時輔導知識漏洞。

記者走進圖書館的自主學習室,看到的是學生在熟練使用AI自主學習機進行自學,有的六年級學生已經開始學習初三的內容。

從免修到選修,在何傳杰看來,學校的制度不斷在迭代升級,目的是為學生提供大規模、個性化的“一人一策”學習路徑,大力培養拔尖創新人才。

今年,入圍“免修”的學生有33人,但在韓曉宏看來,這個數字還不夠,他的理想是每個學生都有一個個性化的培養方案。

教育真正的力量不是來自外部的規訓,而是來自內心的覺醒。韓曉宏告訴記者,他們將會對這些學生進行跟進調查,通過數據和反饋發現自主之于成長的力量。

推行“無作業日”,把時間的自主權還給孩子

2026年春節后的新學期,海德學校再次“刷屏網絡”:小學部每個周三、初中部每月的第一個周三,不再布置書面作業。

其實,這樣做韓曉宏已經醞釀了好幾年,但學校的中層干部和教師一直都有顧慮。

“許多學校對排名和分數有著更為深刻的執著,對此我特別理解。但我們需要給學生留白,不能讓他們的時間被作業占滿。”隨著國家“雙減”政策的推進,這項變革在2026年變為現實。

毫無疑問,學生是“無作業日”最堅定的支持者,而在看到學生的表現后,語文教師姜碩感覺這項改革是出乎意料的好。

“以前周三晚上都在趕作業,現在有時間了,他們有了自己的小愛好,在自己的領域閃閃發光?!痹诮T看來,“無作業日不是放縱,而是把時間的自主權還給孩子,讓他們學會規劃、學會取舍、學會為自己負責。”

作業“減量”了,但有的學科任務卻“加重”了。如果問韓曉宏最牽掛的事情是什么,答案就是“體育”。

“我們的體育中考成績很好,但我剛到任時學生體質測試低于南山區平均分?!睘榇耍n曉宏立下“挑戰書”——每個學期測試一次,實現體質健康測試優良率提高3—4個百分點的目標。

為了實現這個目標,海德學校嚴格落實“陽光體育”活動要求,小學部常態化開展趣味運動會、體能挑戰賽、地面游戲等活動,中學部開展初中籃球聯賽、田徑挑戰賽等活動,讓每個學生都能在運動中釋放活力、強健體魄。

在籃球賽上,韓曉宏甚至直接上陣,與師生一起揮汗如雨。

“我們把體育放在了很高的位置,體質測試達不到良好以上,就評不上優秀畢業生?!备毙iL胡建勛告訴記者。

“體質測試分數可以公開對比,既是基礎,也是抓手?!痹陧n曉宏的心中,體育的分量很重,哪怕所謂的排名有波動也能接受,他更希望看到孩子們“心中有夢,臉上有汗,眼里有光”。

海德學校持續為學生成長留白。學校黨辦主任朱冬蓮表示,學校還設立開放式萌寵樂園,飼養兔子、家禽等小動物,讓學生近距離感知生命。學校鼓勵學生高效完成學習任務、勞逸結合,讓學生在自主松弛的氛圍中快樂成長。

探索“無老師日”,我的學校我做主

改革沒有停止,還有更大膽的探索。

如果說“無人監考”是信任的試探,“無作業日”是時間的歸還,那“無老師日”就是一場徹底的“放手實驗”。

就在今年4月15日這天,海德學校3—9年級學生嘗試了沒有老師“管”的新鮮體驗,從晨讀、上課、午餐到下午的社團活動,全部由學生自己管理。

“學生是最開心的?!闭劶爱敃r的“盛況”,胡建勛記憶猶新,而他也想通過這一天的表現,看看學生的自主管理能力怎么樣。

為此,學校提前兩周開始準備,還制作了詳細的教師指導手冊。

一天的時間,上課怎么辦?面對記者的提問,八年級學生段博海給出答案,那一天他成了“小老師”,來到七年級給學生授課。

像段博海這樣的“小老師”還有很多,經過自薦和學校選拔,他們承擔起了“授課”的任務。事實證明,當責任被賦予學生,他們迸發出的能量是巨大的。

四年級學生曹鵬飛為了講科學課,專門制作了課件。六年級學生戴維給三年級學生講《趙州橋》受到了很大歡迎,學弟學妹下課后還黏著她問問題。八年級學生方瀚霆一個人講了四節課,感覺“自己講課后對知識的理解更深刻了”。

“感覺學校真的把我們的成長和需求放在了第一位?!狈藉硎?,希望以后“無老師日”多一點,大家都很期待。

與學生的開心形成鮮明對比的是教師的擔心?!坝绕涫切W部的老師特別擔心?!焙▌赘嬖V記者。

“沒有老師,調皮的孩子誰來管,班主任都在巡邏,時刻準備沖進教室救火?!苯T說,但她也發現,那天許多調皮的孩子也挺懂事的,“可能自律的動力被激發了”。

“創新教育的關鍵,在于學校敢于在保障安全的前提下,為學生提供充分的試錯空間和自主權。學校推行的‘三無’創新活動,落地的基礎是‘充分相信學生’?!本拍昙壈嘀魅瓮踅≌f。

“引領者”不是天生的,而是在一次次自己做決定、自己承擔后果中生長出來的。

當然,“無老師日”也面臨著許多現實挑戰:安全問題怎么保障?突發狀況怎么處理?教學進度會不會受影響?副校長金婕鑫告訴記者,活動當天安保團隊全員出動,在課間等重點時段加強巡視,為活動提供堅實的安全保障。同時學校計劃近期由德育部門牽頭,聯合教學、后勤等部門進行全校范圍的全面復盤,以優化后續活動開展。

“只要做了,就沒有想象的那么難?!焙▌淄嘎?,學校早就推行“便服日”,即每月的最后一個星期五,學生可以不用穿校服,而是穿便裝來上學,“我們的所有舉措都是指向‘個性化’”。

在這樣的氛圍下,一批個性化的創新人才在海德學校脫穎而出。學校科創處主任王大威告訴記者,近年來學生在世界機器人大賽、全國青少年信息學奧賽等國家級、世界級賽事中獲獎200余項。

我的學校我做主,在年級組長賀璐看來,這是一所讓師生都很舒展的學校。

持續點燃教師,不做“知識的搬運工”

改革的落地,最終要靠教師。

海德學校教科室副主任蘇伊婷介紹,教師團隊平均年齡超過40歲,經驗豐富,但也面臨“活力不足”的隱憂——近6年沒有進過新人。尤其是面對人工智能和新課程的挑戰,傳統的“教師講、學生聽”模式正在被顛覆。

2025年暑期,海德學校的教師培訓一改“大鍋飯”模式,分成四個小組精準對接需求。培訓的重點之一,就是推動教師從“知識傳授者”向“學習設計師”轉型。

“以前備課是備‘我要講什么’,現在要備‘學生要怎么學’。”物理教師王健說,“AI可以講題,但只有教師知道怎么點燃興趣?!逼鋵?,王健本身就是“轉型”的典型。他學生物出身,來海德學校后教物理,后來又牽頭編寫初中勞動課校本資料。從《會整理與巧收納》到《我的航天夢——氣壓式噴水火箭設計師》,他編寫的13個勞動課程案例橫跨生活技能、傳統文化、航天科技。

“一開始也覺得難,但學校的氛圍是鼓勵你去嘗試?!蓖踅≌f,“失敗了沒關系,換個思路再來。”

在這種氛圍下,海德學校的教師專業發展碩果累累。2025年,史學麗、雷小燕、楊娜的課例入選教育部“基礎教育精品課”;孫彥秋獲評“南粵優秀教師”;陳樺青奪得深圳市教學能力大賽一等獎;廖佳麗榮獲南山區安全教育教學大賽特等獎……

“我們整個團隊的水平很高,也特別敬業特別拼?!闭勂鸾處?,韓曉宏滿是欣賞,但他同時也提醒教師,不要陷入“分數至上”的窠臼,要把眼光放得更遠一點,看到更為廣闊的世界。

一所優質學校為什么還要“折騰”?

韓曉宏的答案很樸素:“其實問題大家都知道,改變起來也難,但只要今天改一點、明天改一點,教育就一定會成為我們理想中的樣子。”

無人監考、無作業日、無老師日——這些看似創新的嘗試,其實是海德學校對“內卷”時代的回應,對“分數至上”的反抗,更是對“培養引領未來發展的人”這一使命的堅定實踐。

未來已來,而海德學校的探索,才剛剛開始。


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來源 | 中國教師報2026年07月01日05版

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